有些人由于身体的健康不好而使得生宝宝这件事迟迟未能完成。肾脏也是一个人身体是否健康的根本，在生活中我们经常听到一些朋友们抱怨道：我是不是肾虚了没有跑两步就觉得气喘吁吁了……那么，我有点肾虚可以运动锻炼吗，能考虑试管婴儿吗?

　　如果一个人有肾虚的症状，它指的是肾脏精气阴阳不足的情况，一般肾虚比较严重的人都会引发多种不良反应。一般而言，防治肾虚可以注意休息，劳逸结合，通过一些休闲活动来减轻精神压力，缓解不良情绪。我们还可以适当地运动锻炼，比如坚持打太极拳。只有适当的运动锻炼才可以比较有效地提升身体的免疫力，促进身体的健康。而选择试管婴儿助孕的人们，如女性只要子宫环境好、卵巢功能良好，男方需要提供有活力的精子即可进行体外受精的培养。

　　我有点肾虚可以运动锻炼吗，能考虑试管婴儿吗?如果我有肾虚的现象，还会引起哪些不良的症状呢?我们一起来看一下吧!

　　失眠多梦，睡眠质量下降了

　　如果一个人的肾脏功能下降了，可能会比较容易影响身体的内分泌，进而影响一个人出现内分泌睡也睡不好，睡眠质量下降的趋势。因此，肾虚的朋友们需注意咯。

　　没有做什么劳动却时常觉得腰酸背痛

　　如果一个人有肾虚的话，在生活中往往会觉得其实没有做什么劳动或者体力活，而时常觉得有腰酸背痛的症状。因此，觉得有腰酸背痛的人在还没做检查之前应该警惕是否为肾虚。

　　男性有肾虚还可能会引起早泄

　　如果是男性朋友们有肾虚的话则很可能会引起早泄的，早泄往往会使得夫妻双方不能满足性生活，时间久了还会造成夫妻之间的矛盾。因此，有肾虚的人需要早日做检查。