现代人的生活压力都不少，有很多人为了工作经常熬夜加班。或者也有很多生育困难的人在求子的路上奔波多年了，可是现在选择试管婴儿助孕了，听说不能再这么熬夜了，不少人就会想着先改善一下自己的生活方式，看能不能早日成功好孕。只要我努力改善生活方式就能促进试管婴儿的好孕了吗?

　　试管婴儿辅助生殖想要成功好孕还离不开患者夫妇们的努力哦。如果女性们休息不够充足则会影响到移植手术之后的胚胎种植效果，而且不良的生活习惯不仅会影响人们的精神状态，还会使得在备孕或者是在试管助孕中的人受到阻碍。

　　只要我努力改善生活方式就能促进试管婴儿的好孕了吗?如何改善生活方式有以下的几点?

　　不要长期呆在电视机前面

　　如果想要做试管婴儿的人们应该减少长期呆在电视机前面，尽量减少电视机的辐射。应该多出去走走才能尽量多放松，更好地促进试管婴儿好孕。

　　减少烟酒的摄入

　　如果想要做试管婴儿助孕的人应该尽量减少烟酒的摄入，毕竟烟酒的成分也会影响到精子、卵子的质量。如果长期摄入则会影响到人们的生育，因此，想要促进试管婴儿好孕的人们应该减少烟酒的摄入，保持良好的生活方式。

　　而试管婴儿想要成功好孕还要综合多个方面来看的：卵巢储备功能。如果女方曾经做过卵巢囊肿剥离手术、盆腔严重粘连或其他盆腔手术时，可能会引起卵巢储备功能下降，而卵巢内小卵泡的数目和卵巢体积又是评估卵巢储备的指标。

　　胚胎属性、质量与数量。移植囊胚期胚胎比卵裂期胚胎成功率高，移植优质胚胎比非优质胚胎成功率高。