对于试管婴儿，相信许多人并不是第一次听到了。近几年来，不孕不育问题突出，人口结构发生了很大的改变，因此对生殖医学也越来越重视。试管婴儿技术受到了越来越多的关注。取卵手术是试管婴儿环节之一。如果取卵手术前，好紧张，该怎样减少焦虑和恐惧?

　　1. 接受心理指导

　　现代人的心理问题非常普遍，因此心理学和精神学科应用越来越广泛。做试管婴儿时，患者们承受了来自社会、家庭、配偶等的压力，因此或多或少有心理焦虑、不安问题，所以见心理医生也不是很突兀的事情。

　　在发生多年不孕症后，在各方面的压力下，患者会产生强烈的自卑、不安情绪，如果没有将这种情绪很好地释放出来，可能心理方面就会出现扭曲、疑难，进而发展成为心理疾病，这时进入试管婴儿周期后，就很容易影响进程，所以建议广大患者接受心理指导。

　　深圳中山生殖中心成立了心理关爱门诊，专为患者解决试管婴儿治疗期间所遇到的情绪、心理难题，让您放松心情、倾诉不良情绪，让您轻身上阵让好孕到来。

　　2. 科学认识取卵手术

　　一切的恐惧来自于无知。取卵手术损伤小、时间短，术后可以很好地休息，也不需要住院，患者在家休息2-3天后，就可以恢复良好，在术后，要多吃蛋白质食物，增补流失的营养;还要少去人多的地方，注意预防感染。

　　手术时，是在B超引导下经穿刺取卵的，术后可能会有渗血。如果是少量的，就不用太担心，观察即可;如果出血多，就要及时联系医生，因为这可能是凝血功能障碍导致了内出血。

　　在家里，患者要做好个人卫生，选择淋浴，不要进行剧烈运动，而且要多喝水多解小手，以此预防OHSS(卵巢过度刺激综合征)的产生。