好不容易经历了胚胎的移植，很多姐妹都想着能够早点听到“好孕”的消息，会觉得是不是应该多吃一些食物促进胚胎扎根子宫。那么，胚胎移植后，我是不是应该大鱼大肉才能够补充够营养?

　　胚胎移植之后，很多姐妹开始关心起如何才能健康饮食。有些人认为应该大鱼大肉进补，其实不然，如果身体较虚的人可以适当进补，如煲一些山药排骨汤、乌鸡排骨汤等等这些进补，而不必大鱼大肉，由于有些人的消化能力不是很好，吃这么多反而会不好，不利于好孕。至于在取卵后建议的患者多进行高蛋白饮食，多喝水是为了预防腹水。如果没有节制地大鱼大肉，有些人吃下去了会觉得肠胃的消化不良，引起腹泻，不利于孕期的健康，多少也会影响到胎儿的正常着床发育的。就算是在平时，也应该避免暴饮暴食、大鱼大肉的饮食习惯，合理控制体重，保持身体的健康。

　　胚胎移植后，我是不是应该大鱼大肉才能够补充够营养?胚胎移植后，我应该吃什么才合适呢?深圳中山生殖的医生是怎么是说的：

　　适当补充一些含有维生素A的食物

　　如果在胚胎移植术后的女性，可以适当补充一些维生素A，它能够促进人体的肠胃、肺的健康。一般准妈妈们可以吃一些鸡蛋、新鲜蔬菜，动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、牛奶、禽蛋等等。

　　适当补充叶酸能够促进胎儿更好发育

　　在胚胎移植术后的女性可以进行叶酸的适当补充，比如动物肝脏、绿色蔬菜等等。叶酸是一种B族维生素，对胎儿的生长发育具有比较重要的作用，可预防胎儿神经管畸形的发生，促进孕期更顺利。