不孕的夫妇选择试管婴儿来辅助生殖，可能在此之前需要面临不少的压力……比如在多年备孕无果的情况下总是遇到家人亲戚的催生，内心难免压抑起来。有的患者会问：男性如何保持乐观的心态进行试管治疗?

　　其实，在多年备孕无果的情况下，不孕的夫妇心里会有压力是在所难免的。在进行试管治疗的时候，自己得先有自信心，保持乐观的心态才能进行下一步的治疗步骤。不管是男性还是女性，只有先保持乐观的心态才能给自己一份希望。生活中的一些事情也表明，情绪是会影响一个人面对事情的态度、结果的。

　　男性如何保持乐观的心态进行试管治疗，以下的几个方面一起来了解一下。

　　空闲的时候和家人外出就餐，点几份喜欢的小菜吃

　　面对现在生活、工作的双重压力，很多男性会有过大的心理压力，时常觉得难以发泄。为了能保持乐观的心态更好进行试管治疗，可以在周末或平常空闲的时候和家人外出就餐，点几份喜欢的小菜一起吃，感受一下家人温暖。

　　可以经常听讲笑话的幽默电台

　　男性的心理压力过大，为了能保持乐观的心态。可以在平常空闲的时候收听一些讲笑话的幽默电台，排解自己心里的压抑，以良好的方式来解决不安的情绪。

　　尝试心理暗示法

　　在生活中，我们难免会遇到一些不如意的事情，往往会变得浮躁、悲观。此时可以学会用心理暗示法来调节心情，以免给自己造成不安的情绪 。

　　温馨提醒：

　　准备试管治疗的过程中，夫妇双方都得尽量保持乐观的心态，先给自己一份自信心。进行试管治疗的同时，不要给自己过度的压力以免影响到治疗的效果。