试管婴儿促排卵环节中，会用到药物，当取卵结束后，一些患者会出现卵巢过度刺激综合征。原因就是卵巢对药物太过敏感，出现了反应过度的情况。

　　取卵手术后，我的肚子胀胀的，该怎么办好呢?

　　卵巢过度刺激综合征发生后，患者会出现肚子胀胀的感觉，也就是腹胀，这个时候可以通过以下一些方法来缓解：

　　1.不要静卧不动

　　当肚子难受的时候，患者肯定会选择卧床休息，这个时候不要这么做。长时间的卧床，会让血液流动缓慢，使得血栓容易发生，血栓脱落后，就会随着血液流动到哪里，哪里就危险。适当活动，可以避免血液流动过缓，活动开身体后，代谢速度增加，病情也会逐渐好转。

　　2.不要剧烈运动

　　卵巢在药物刺激下，会增大，腹部里面还会出现腹水，如果这个时候进行剧烈运动，很容易发生卵巢黄体破裂、卵巢扭转，严重的时候还会有生命威胁，所以剧烈运动一定要避免。如果您的腹水严重、或者突然感到腹痛剧烈，这个时候就要立即到正规医院检查。

　　3.饮食要注意

　　在发生肚子胀胀的情况下，患者就要注意好饮食了。一般来说，饮食要以高热量、高蛋白、维生素丰富和容易消化为主，坚持清淡和少食多餐两大原则。平常可以吃的食物有小米粥、牛奶、冬瓜排骨汤、鱼、虾和豆浆等。不要吃过酸、过辣、刺激性强的食物，可以多吃些鲜榨果汁和新鲜水果，也可以多煲汤喝。

　　4.心理要放松

　　卵巢过度刺激综合征是一种自限性疾病，一般不需要特殊的治疗就可以痊愈，所以在发生腹胀后要调整好心态，积极做到上述三点，配合好医生的治疗。