试管治疗中，需要取得精子、卵子才能进行下一步的体外授精的培养，促进试管的顺利治疗。生活中，有的女性反映自己的卵巢功能不佳，影响了卵子的质量。那么，如何促进卵子质量进行试管移植?

　　试管婴儿治疗中，需要先取得卵子、精子才能有机会培养胚胎。如果取得的卵子质量比较优质，对于形成优质的胚胎机会也会比较大，这样更有利于提高试管的妊娠率。尤其一些卵巢功能不佳的女性还得为卵子的质量而担忧。在生活中可以学会适当调节更有利于进行试管治疗。

　　准备要做试管移植了，女性该如何促进卵子质量，以下的几点一起来了解一下。

　　适当吃些含铁元素的食物

　　女性要促进卵子更健康地生长，可以适当吃些含铁元素的食物。因为女性在月经期间，经血会带走身体中大量的铁元素，而铁元素又能为卵子提供充足的养分。女性在平常生活中可以多吃菠菜、动物内脏等含铁的食物，促进卵巢更好的生产卵子。

　　在平常可适当煲一些甲鱼汤喝

　　在备孕期间，女性可以在生活中适当煲点甲鱼汤来补身体，它能有效地补充蛋白质、维生素，有助于促进卵巢内卵泡的发育，还有助于促排卵，能够有效地促进卵子的质量，女性才能够更好地备孕。

　　适当吃些豆类食物补充雌性激素

　　女性在备孕期间，为了促进卵子的质量可以在饮食中适当吃些豆类来补充身体内的雌性激素。一些女性是由于体内的雌性激素水平过低导致了卵子的质较差，不能生成较好的卵子。因此，为了有效提高体内雌性激素含量，促进卵子质量，女性可以适当吃些豆类食物。

　　由此可见，在平常的生活中，女性可以尝试上的几点来促进卵巢的健康，促使卵子的生成，让试管治疗更顺利。