试管移植是不少不孕不育夫妇生育的希望，已经有很多人通过试管成功抱娃回家了。那么，精神状态不好还能做试管移植吗?

　　如果精神状态不好的患者应该注意尽力调节，以免影响到试管移植。如果是因为生活的琐事影响了情绪或是由于自身的紧张引起的精神不安则需要尽量克服，通过转移注意力等方法来促进精神状态，才能更好地进行试管治疗，提高试管成功的效果。

　　如果准备要做试管治疗了，精神状态不好该怎么调整?

　　适当运动

　　准备要做试管治疗了，如果精神状态不是那么好了，应该要进行适当的运动，才能更好地养足精神，为试管治疗准备。

　　保持良好的生物钟

　　准备要做试管治疗了，建议一定要让身体有自己的生物钟，到了该休息睡觉的时候便早点休息，尽量早睡早起，不熬夜追剧玩手机等，不然很容易出现疲惫困倦的。保持良好的生物钟才能更有利于为试管治疗准备。

　　避免挑食偏食，注意均衡营养。不要养成偏食的不良习惯，要学会均衡搭配营养食物，这样才会对身体更好的。在吃饭的时候尽量不只挑自己喜欢的口味吃，一些青菜也要适当吃一些，促进身体的健康，更好地进行备孕。

　　培养自己的兴趣爱好

　　准备要做试管治疗了，可以在生活中注意培养自己的兴趣爱好才能更好地促进心情的愉悦，比如可以打打篮球、羽毛球、瑜伽等等，这样也能够养足良好的精神状态。

　　准备要做试管移植的患者如果觉得精神的状态不佳了，可以尝试以上几种方式来调整。尽量以一个良好的精神状态来面对试管治疗，或许还能得到更好的结果。