妊娠率是决定做试管婴儿夫妻关心的话题之一，在见医生的时候，她们都会问“像我这种情况妊娠率有多少”。对于试管婴儿，她们抱着一线希望，渴望成功。那么，在治疗前怎样行动才能让试管婴儿妊娠率高些呢?我们来看看吧。

　　1. 通过各种渠道(如网络、深圳中山妇产医院生殖中心公众号等)了解试管婴儿相关知识。试管婴儿的流程很简单，但每个人的具体情况各有不同，治疗过程中遇到的问题也就不同了。

　　2. 心理准备：对于试管婴儿，一定要正确客观看待，不要认为接受治疗是件丢人的事情。做试管婴儿时，理性看待妊娠率，在期间调整好心态，这是因为心理压力大，情绪就不稳，从而影响到大脑下丘脑和垂体功能，使性腺激素分泌受阻，导致排卵障碍。情绪不良还会影响到输卵股痉挛性收缩和宫颈黏液分泌，导致胚胎着床困难。

　　3. 生活作息优良：在进入试管婴儿治疗前，需要养成良好的饮食和生活作息习惯，以此有效提高试管婴儿妊娠率。

　　4. 不要熬夜：长期熬夜会打乱身体的生物钟，引起机体节律紊乱，使得内分泌功能失调，导致排卵周期改变。熬夜对肝脏的损害也较大，从而影响到精子、卵子质量，甚至还会影响到胚胎着床。

　　5. 体重要控制好：在怀孕前，最好将体重控制住，让体重维持在正常范围内。想拥有好的体重，需要节食、运动。

　　6. 饮食清淡，营养均衡上要注意，多吃蔬菜水果。

　　好的习惯才能养出好的身体，也才能养出好的精子和卵子，培养出好胚胎，增加试管婴儿妊娠率。