可能不少人会觉得把生育这件事当成是女性的事情，其实，生宝宝是两个人的事情。选择做人工授精辅助生殖技术的病友们也需注意，人工授精对男性有什么具体的要求吗?

　　人工授精的治疗过程中，男性需要留取精液才能进行手术。这时就要求男性在生活上需要进行一定的调理才行。比如，学会调节让身心得到放松更有利于精子的生成，这样对人工授精的效果也会更好的。

　　在人工授精的过程中，男性同样也需要努力的哦，以下的几个方面一起来看看。

　　保持健康的生活习惯

　　准备要人工授精的男性对于精子也是有要求的，且男性精子质量好坏是会直接影响到手术后的效果。因此，为了保证精子质量，男性需要调整自己的生活习惯，在术前的2——3个月尽量不要吸烟、酗酒等，注意休息，均衡营养膳食，提高精子的活力。

　　在取精前需要禁欲3——7天

　　男性在取精之前需要进行禁欲才能在到时候取精之时能留取到足够的精子。一般在检查前，男方是禁欲3-7天，如果禁欲的时间太短，会降低精子密度;时间太长，精子的畸形率也会上升。如果男性的精子数量充足、精子的质量也比较好，再通过洗涤优化之后挑选出的精子质量也能更有利于行人工授精术的。

　　男性的取精主要步骤也需要注意一些方面的，在取精之后尽量避免精液受到外围的污染

　　1.一般留取精液建议采用手淫法来取精。

　　2.男方禁欲3——7天，取精前先小便，清洗双手和阴茎、包皮垢。

　　3.用手淫法将精液排入到医院实验室准备好的杯内，注意此过程中双手不要触碰到杯口及杯内。

　　4.取完精后可按窗口旁的电铃通知实验技术人员，打开窗户后把取精杯放到无菌的托盘内。

　　5.取精后，请不要急于离开取精室，为确保无误，实验室的技术人员会与您核对姓名、身份证并留取少量的精液标本保存。