多囊卵巢综合征是一种比较复杂的内分泌及代谢功能异常的妇科疾病，多发生在育龄期女性身上。这种疾病有自己的一些症状，比如说闭经、无排卵、月经稀发、多毛、肥胖等。那么，多囊卵巢综合征后该怎样自然受孕呢?

　　多囊卵巢综合征发生的原因是多种的，目前认为是下丘脑-垂体-卵巢功能失常所引起。患者如果有生育要求，想自然受孕的话，可以从以下方面做起：

　　1. 生活态度要积极

　　在发生疾病后，患者首要做的就是树立好的生活态度。疾病引起身体不舒服，如果心态失衡，必然会十分抑郁、焦虑，加重疾病。

　　2. 作息要规律

　　好的作息时间，能调理好内分泌，让月经周期规律，让排卵不至于受到影响。

　　3. 化解压力

　　生活中有各种各样的压力，工作方面的、家庭方面的，当这些压力袭来的时候，需要及时调节。为了不让内分泌受到影响，可通过冥想、瑜伽、健身等运动来排解。

　　4. 饮食均衡

　　在患上多囊综合征后，一定要从饮食上改善胰岛素抵抗状况，避免摄入过多的糖分和脂肪。同时，多吃点蔬菜和水果。

　　5. 促排卵治疗

　　常见的促排卵治疗方法有药物促排卵、中医调理等。这几种方法都需要医生来监测，并在服用药物后由医生指导同房，以此让患者的受孕几率更大。

　　以上方法都是多囊卵巢综合征患者可以自然受孕的方法。当患者年龄超过了35岁，自然试孕没有成功的话，建议用试管婴儿技术来助孕。

　　试管婴儿是一种科学的助孕方法。通过人工手段将精子和卵子从男女双方体内取出来，在实验室条件下进行体外受精、培养成早期胚胎移植到子宫内帮助女性怀孕的一种技术。