结婚都是为了能享受家庭的温暖，很多结婚的夫妇都有生子的计划，可能是因为年轻想先打拼事业，不曾想过了好几年之后，再备孕却迟迟难以如愿，那么，试管移植之后怎么让胚胎更快地着床?

　　试管婴儿是辅助生殖技术，人们选择该技术都是想着能怀一个宝宝，在和病友的交流之后，诉说着“开奖”的喜悦，也有的人诉说着在等到“开奖”的这个过程的煎熬。试管移植之后，很多人可能心里会有所担心，到底有没有着床?或是着床能不能顺利呢?

　　试管移植之后怎么让胚胎更快地着床?其实可以了解一下下面的几点。

　　放松心情

　　移植之后，建议女性尽量放松心情，平时可以多听听音乐放松心情，不要让整个身心处于紧绷的状态，很不利于移植后胚胎的发育。

　　以平常心来对待

　　试管移植之后，建议女性要以平常心来对待，不要过于忧思，这样是不利于身心健康的。为了能让移植之后胚胎能更稳定地成长、发育，良好的心态真的太重要了。

　　多吃蔬菜水果、促进排便

　　试管移植之后的女性可以多吃蔬菜水果，促进肠胃的消化，排便也能更顺畅一点。同时，不吃辛辣的食物，避免便秘。如果便秘时间较长，以上方法不能减轻症状时需就诊医生。这也告诉我们，平时饮食尽量不要挑食，蔬菜水果的价值是很重要的。

　　温馨提示：

　　试管婴儿胚胎移植的一般都会选择囊胚期胚胎，这样取得的效果可能会更好。而，胚胎移植一些要注意的：受精卵在特殊的培养皿里培养3天形成卵裂期胚胎，培养5——6天则形成囊胚期胚胎。医生会根据患者的年龄、胚胎的发育情况来移植，一般规定每周期移植数目均≤2个。