在门诊的时候，经常见到一些试管女性会主动向医生咨询有关心态调整的问题。她们心里压抑的东西实在太多，需要一个好的宣泄口，往往生殖医生就要担负起“知心妈妈”，为患者分忧解难。

　　在试管婴儿的道路上，试管女性的期望、疲惫、心酸、痛苦、无助、绝望……种种情绪煎熬不足为人道哉。为了孩子的到来，她们不得不强打精神，积极寻求帮助，因为她们深深知道心态好，试管婴儿才会有。

　　助孕过程中，大约有八成的试管女性都出现过焦虑情绪，大约有一半的试管女性有抑郁情绪，这些不良情绪在一定程度上影响了试管婴儿的疗效。

　　试管女性的情绪与体内激素的变化是相互影响的。雌激素水平升降让女性抑郁、焦虑;反过来抑郁、焦虑的情绪又会影响体内激素的变化。

　　好的心态是试管婴儿成功的基石，因此调整心态非常有必要：

　　1. 坦然面对试管婴儿治疗

　　社会上的一些人被袁隆平老先生喂得太饱，无时无刻不在制造鄙视链。自认为自然生育才正常，因此会鄙视试管婴儿。这让试管夫妻们的心理产生了压力。试管婴儿只是一项辅助生殖技术，也只是一项治疗技术，没有什么见不得光的。因此建议试管婴儿夫妻们坦然面对，不要被网络上的不良消息所误导，影响心态，否则得不偿失。

　　2. 不要将期望攀得太高

　　试管婴儿不能保证百分百的妊娠率，这一点相信很多科普文章里面是说过了的。任何疾病的治疗都没有打包票的道理。医生是人不是神，所以面对试管婴儿助孕，不要将期望抱得太大，以免压力越来越重，影响了后续的治疗，导致了失望越大的结局。

　　3. 和家人沟通要优良

　　沟通是一门艺术。生活中家人要多互相为对方考量，不要抱怨和争吵。一家人的目的都在于想要拥有天伦之乐，那么为了共同的目标，需要互相沟通，彼此支持。经历过风雨才有甘甜可分享。