随着二胎政策的开放，很多家庭都想着再生一个宝宝。可却不曾想自己的年纪已经大了，身体的各项机能也不如以前了。那么，试管婴儿移植之前，男性有什么要注意的吗?

　　试管婴儿是取出女性的卵子和男性的精子，在胚胎培养室培养形成了胚胎，再将这些胚胎移植到女性体内的助孕技术。其中，对于男性的精子也是有要求的，至少精子的密度、形态等要良好，才能有利于胚胎的养成。

　　试管婴儿移植之前，男性有什么要注意的吗?有以下的几点。

　　在试管婴儿移植之前，男性要开始戒烟、戒酒，才能在取精的时候能留取到比较优质的精液，从而避免胚胎的培养发育受到影响，更有利于胚胎的种植。抽烟喝酒会对心血管和肝脏形成损害。过量的抽烟喝酒不仅会让男性的致癌风险增加，而且烟酒中各种“毒素”容易通过粘膜层扩散到血液中，给健康造成很多危害，特别是对肝脏和心血管的伤害不容忽视，还会对男性精子的生成有一定的影响。

　　多加锻炼、增强身体免疫力

　　男性平常养成多加锻炼的习惯，可以适当地增强身体的免疫力，更有利于到时候做试管留取精液，强身健体是很重要的。

　　规律的生活习惯，保持充足睡眠时间

　　男性在试管婴儿移植之前，平常要养成自己良好的生活规律，需要保持充足的睡眠，对身体大有益处，或许对精子的生成会更有好处的。

　　均衡饮食，提升防御功能

　　男性在平常生活要合理膳食，提升身体防御机制，如果营养不均衡会造成抵抗力下降。可以多吃肉、蛋、新鲜蔬菜水果等，少吃辛辣、油炸的食物。

　　深圳中山妇产医院生殖中心的专家建议，男性在试管移植之前，为了能取到更优质的精子，在平时应该要多加注意锻炼，增强身体机能，让试管早日成功。