月经是身体健康、活力的见证，在来潮后，有很多的女性都会有痛经的现象。还有些女性则会在月经来潮时拉肚子，这是怎么一回事呢?我们就一起来看看下面的解答吧。

　　月经来潮就拉肚子，是什么原因造成的呢

　　对于月经，绝大部分女性都不陌生。在正常情况下，每个月都会排出一个卵子。卵子脱离卵巢后，会在输卵管里等16个小时左右进行受精。排出卵子后，卵巢内会有黄体生成，产生大量的雌孕激素，刺激子宫内膜增厚，以备胚胎着床。

　　如果卵子没有受精成功，子宫内膜就会自行脱落，引动周围组织坏死，从而滑出体外，形成月经。

　　当月经来潮后拉肚子，可能有以下几种原因：

　　1. 气血不足。一个人的气血是有限的，当有限的气血全部被调动起来时，肠胃气血就不足，从而导致拉肚子。

　　2. 体内激素失调。女性体内激素水平会随着月经周期的变化而变化，经期体内激素比例失调时，也会出现拉肚子的情况。

　　3. 还有一种说法是认为月经期间，盆腔充血，刺激了肠道，引起肠蠕动增加，使得女性拉肚子。

　　月经来潮后拉肚子应注意的事项

　　1. 早睡，不要熬夜

　　良好的睡眠习惯和饮食习惯，能提高身体免疫力，也能有助于经期拉肚子的防治。

　　2. 控制寒性食物的摄入

　　有些女性因体质原因没有痛经等症状，所以会在经期食用冰淇淋、喝冷饮。但如果有拉肚子时，还是建议不要吃或少吃冷饮，控制住寒性食物的摄入，以免腹部着凉。

　　3. 可以吃些补血气的食物，比如说红枣。但要注意任何食物要适度，不要过度。