在深圳试管男性朋友要做好哪些准备?在很多很多人看来，生育就是女性单方面的事情，以为有女性的土壤，男性撒播颗种子就可以收获到孩子们的爱。其实没那么简单。凡是考虑试管婴儿技术辅助生育的，必然遭遇了不孕不育这道门槛。

　　生殖中心的宋明哲医生表示，对于不孕不育夫妻来说，极度渴望孩子，需要完满的家庭，但在抱不上孩子的情况下，先要做的就是到正规医院进行检查。检查结果可能有女性不孕因素，也可能是男性不育因素，或者双方因素，或者不明因素，所以无论哪种都需要对症治疗。在试管婴儿的时候，男性朋友也要做好一些准备：

　　1. 做试管婴儿前，要做到烟酒不沾。

　　2. 不能熬夜，充足的睡眠才更有精神头儿，保持住精子的活力和活性。

　　3. 积极锻炼。备孕从来不是一个人的事儿。夫妻双方一起进行运动还能增进夫妻感情，晚饭后一起散散步聊一聊彼此的烦恼、纾解一些心头忧虑，可以对彼此更了解，夫妻感情更和谐。

　　4. 心态要好。怎样有一个好的心态，是现代人都需要关心的。在做试管婴儿的时候，男方心态好，得到的精子质量也就好，所培养出的胚胎质量也更好。

　　5. 注意饮食。现代生活节奏快，生活习惯上也有一些不良。烧烤摊、夜宵店里到处有酒杯碰撞声。在这样的饮食习惯下，精子质量堪忧。饮食上的改善，可以从多吃蔬菜水果开始，不要吃太过刺激性的食物，全面补充营养，补充各种维生素。

　　在深圳试管男性朋友要做好哪些准备呢?少用点手机、电脑，隔离辐射源。居住环境上，也要注意通风透气，刚装修的房子和刚买的新车暂不要使用，以免影响到精子质量。此外，女性来医院进行促排、取卵和移植时，尽可能抽出时间陪同，多关心妻子的情绪，这样试管婴儿的妊娠率会更高哦。