1.保持外阴清洁卫生
勤洗浴,勤换内衣,避免使用公共浴室毛巾及公共物品,少去游泳、泡温泉、洗桑拿等,尽量减少感染机会。
2.注意饮食调理
饮食宜少而精,少吃多餐,一般营养丰富饮食即可,避免辛辣生冷煎炸油腻食物,以免腹泻;切忌乱进补,如虫草、人参、鹿茸、当归、桂圆等,补品非但不能有助于提高妊娠率,还可能影响胚胎种植和发育。如取卵数较多者,可适当多进食鸡、鸭、鱼、肉、蛋、虾等高蛋白食品,多饮水。
3. 保持乐观情绪,消除紧张心理
精神紧张求子心切,焦急忧虑烦躁会影响胚胎着床,要保持情绪稳定。
4. 避免劳倦
避免剧烈运动、重体力活动,如打球、爬山、拎重物等,可适当散步,放松心情,特别是促排卵和胚胎移植后,以免发生卵巢扭转及影响胚胎种植。
5.注意气候变化、预防感冒发热
随气候增减衣物预防感冒,不要到人群稠密的地方,如商场、集会、车站等),以防病毒感染。如需用药,请先咨询医生后服用。
6. 避免接触化学物品
不要烫染发,尽量少用化妆品,避免接触放射线及高辐射物品,少用电脑,少看电视。
温馨提示:深圳中山妇产医院(原深圳中山泌尿外科医院)是深圳最早开展试管婴儿的医院,至今已诞生近40000多名试管宝宝,是深圳市卫健委审批通过的合法开展辅助生殖技术(试管婴儿)的正规医院,做试管婴儿、人工授精请到深圳市卫健委批准的,有资质、正规辅助生殖医院。