不孕不育患者尝试做人工授精想看看能不能顺利怀上宝宝，为了能使受精卵更好地着床成功，请问在行人工授精后，吃什么有助于着床?

　　医生在给患者做完手术之后，还要看最终有没有妊娠成功。如果人工授精成功了，它的症状也会因不同人的体质而产生不同的状况，比如有些人怀孕了可能和平常没什么差别;有些人则是变得嗜睡，时常觉得疲劳，胃口不佳、发生呕吐等;有些人还会出现着床出血，酸痛的感觉。所以说保持良好的心理状态很重要哦，避免大喜大悲引起情绪的波动。

　　生殖中心的王雪金医生表示，患者在行人工授精术后，可以在生活的饮食营养上尽量地多进行补充，使得受精卵能更好地发育。

　　人工授精后有助于着床可以多吃一些食物，如下：

　　多吃一些含高蛋白的食物

　　人工授精后，患者应该多给身体补充蛋白质的能量，同时注意营养的均衡。比如，可以适当吃一些鸡、鸭、鱼、肉、鸡蛋、大豆、黄豆及其制品等等，这些食物中的蛋白质含量都很高，有利于受精卵着床，让好孕伴随着您。

　　多吃一些含叶酸的食物

　　人工授精后，患者要多补充一些富含叶酸的食物。因为，叶酸对胎儿的生长发育起到关键的作用，如果缺乏叶酸是会影响胎儿神经管的发育的，易引起胎儿畸形，一般孕前三个月就要补充叶酸。富含叶酸的食物有，谷类、豆类、花椰菜、菠菜、芦笋、橙、葡萄、肝脏等。

　　吃一些富含钙的食物

　　钙是人体的骨骼和牙齿的重要组成部分，如果在孕前没有摄入足量的钙，胎儿容易发生佝偻病。所以，在人工授精后就开始补钙，对受精卵的着床只会是大有益处。一些富含钙的食物有，牛奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、坚果等。