在面对不孕症的时候，除了医生给予的细心治疗和耐心开解外，患者们也要注意一些生活习惯，一起来提高试管婴儿的妊娠率。

　　要想试管婴儿成功，你该怎样做

　　1. 呵护情绪健康

　　不孕症的治疗，对夫妻双方来说都是一件很煎熬的事情。经研究发现，大约有20%-30%的女性患者在做试管婴儿的过程中产生了焦虑、抑郁的情绪，这对于整个治疗过程都是十分不利的。

　　心理神经免疫学表明，人的精神状态直接影响到身体各组织的功能。长时间的精神压力、情绪烦扰，会对免疫系统、内分泌系统、消化系统等带来不良的影响，进而影响到整个身体。如果您在做试管婴儿的过程中，有什么焦虑、痛苦都可以与深圳中山妇产医院专家们说，她们会真诚倾听，纾解您的情绪紧张，让整个治疗过程更顺利。

　　2. 按时用药

　　临床上，有些患者令医生头疼，让她按时用药，总是忘记。如果是这种情况，可以请家人帮忙记忆，提醒你按时用药。不论使用哪种药物，都请配合医生，遵医嘱进行用药，以让内分泌协调为孕育新生命做准备。

　　3. 适当地运动

　　在做试管婴儿的时候，不能剧烈运动，也不能搬提重物，但适当地做些轻缓地运动还是有好处的。它不仅能驱散心中的紧张、忐忑，还能增强身体体质，为孕育宝宝做好健康准备。