来生殖中心做试管婴儿的夫妻中，许多的人多处于高龄阶段，40岁后来生子的更是不少。超过35岁的女性怀孕后患妊娠糖尿病的几率大大增加。那么孕期妊娠糖尿病有哪些危害呢，该怎样预防呢?我们来了解一下。

　　妊娠糖尿病的危害

　　1.对孕妇的危害

　　患上妊娠糖尿病后，会增加高血压和先兆子痫风险，属于严重妊娠并发症，可威胁到母婴生命;妊娠期糖尿病发生后，怀二胎时可能会再次发生。随着年龄增长，糖尿病发生风险大大增加。

　　2.对胎儿的危害

　　妊娠糖尿病对胎儿的危害主要表现为：

　　出生体重过重，也就是俗称的巨大儿，巨大儿会增加难产风险，需剖宫产;

　　增加胎儿造成风险，新生儿可能会有呼吸窘迫综合征;

　　妊娠糖尿病发生后，新生儿可能会出现低血糖症。当低血糖严重时，就可能引起婴儿癫痫发作。

　　孕期妊娠糖尿病该怎样预防?

　　1. 饮食健康

　　在孕期，准妈妈们要选择脂肪低、糖分低的食物，可以多吃水果、蔬菜和全谷物，不要单一选择某样食物。

　　2. 运动

　　在孕前和孕期都需要进行锻炼。孕前，运动中度就可，运动时间坚持半小时到一小时;孕期，运动量以舒缓、舒适为主，不要劳累到。随着孕周的增长，准妈妈的身体负担会加重，所以建议散步为主。散步时穿平底鞋，坡度不要太高，如果孕晚期散步最好家人陪同。

　　3. 孕前减重

　　在怀孕前，一定要进行减重;怀孕的时候，是不能减重的，这可能会影响到胎儿的生长发育。

　　最后，做好产前检查。尽管医疗科普做得越来越多，但还是有许多的准父母没有做产前检查的意识。产前检查很重要，一定要去做。