女性一生中，自然排出的成熟卵子大致在400-500个，随着年龄的增长，卵巢组织发育成熟后会逐步转衰，过了35岁，卵巢功能退化加剧，生育能力急速下降。据数据统计，35岁以下女性患不孕症的几率在10%-15%，因此及早发现病情进行治疗，就非常必要了。那如何及早发现不孕症呢?

　　月经异常

　　女性排卵后，体内激素变化，使得子宫内膜增厚，为孕育生命做准备。如果没有受精卵着床，子宫内膜会自行脱落流出，形成月经，正常的月经周期为28-30天。月经一旦异常，就需要密切关注。

　　月经异常的表现有：

　　1、 月经延迟、周期越来越短。造成此种情况的原因很可能是卵巢功能在退化，如想知道卵巢功能具体情况，可来深圳中山妇产医院生殖中心进行检查评估。

　　2、 经量越来越少，同时伴有或不伴有经期疼痛。这可能是内分泌异常或者子宫粘连，如有此种情况应到医院及早治疗。

　　3、 月经稀发，并伴有或不伴有体重上升。这种情况也许除了不孕外，还可能是子宫内膜增生、子宫内膜息肉等出现。

　　4、 痛经。频繁痛经，有可能是子宫内膜异位症在搞怪，需要到医院进行确诊。

　　5、 闭经。女性过了18岁后没有月经来潮或者月经来潮后连续超过半年没有来月经，就是闭经。由闭经所造成的不孕者很多，女性朋友一定要引起重视。

　　如果未成婚未生育时，对月经异常不当回事，那么成婚想生育时就难了，故对身体健康一定要上心，有了征兆就要及时就医。

　　白带异常

　　俗话说十女九炎，可见妇科炎症的普遍性。常见的炎症有阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、子宫内膜炎等。这些炎症出现后，会可能反映在白带上，如增多、异味、豆腐渣样等，这些炎症在不同程度上影响了女性的生育能力，造成受孕的困难。

　　腹痛

　　下腹慢性疼痛、两侧腹部隐痛或者腰骶痛时，可能是子宫、卵巢等发生了病变，这一定要注意。

　　以上都是女性朋友在生活中能观察到的一些症状。不孕症被确诊后，夫妻双方要及早治疗，无论是女性不孕还是男性不育，都不要有太大的心理压力，保持良好的精神状态，可选择辅助生育技术进行治疗。关于人工宫内授精和试管婴儿一、二、都可以来电咨询生殖中心。

　　试管婴儿期间能吃苹果和榴莲吗

　　在出诊的时候，经常有病友问询医生，试管婴儿期间吃什么好。一般这个时候，医生后会告知她们正常饮食，多吃鱼肉虾鸡鸭等高蛋白的食物。有些病友还会进一步想知道水果方面的问题，尤其是苹果和榴莲这两样常见的水果。

　　苹果减内膜吗?

　　有“水果皇后”美誉的苹果，红彤彤，口感佳，营养丰富，让人喜爱。西方谚语“每日一苹果，医生远离我(An apple a day keeps the doctor away)”，可见，吃苹果的好处。

　　在备孕或做试管时，常会听到诸如“我的子宫内膜薄，苹果减内膜，不吃“或者”我的子宫内膜太厚了，苹果减内膜，多吃“的话，将苹果当成”子宫内膜终结者“的说法不知从何而起，但就目前来说，并没有相关文献证实这种说法。

　　引起内膜变薄的原因何在呢?医院的不同、机器的不同、医生的不同，都会造成子宫内膜数据误差。同时，内膜的厚度也是随着子宫形态的改变而发生改变的。子宫接近中位的时候，内膜会略厚一点;子宫卷曲的时候，内膜比伸展时看起来厚一点。此外，雌激素水平的波动和子宫内膜蠕动波的存在，都会使得内膜厚度发生变化。

　　现今的循证医学也没有在临床上获得“苹果减内膜“的证据，所以备孕或做试管时，可以吃苹果。

　　榴莲补内膜吗?

　　榴莲是“水果之王“，气味浓郁，爱之为香，厌之是臭。在东南亚，流传着”一只榴莲三只鸡“的说法，可见榴莲也是营养价值高的一种水果。

　　吃榴莲，可活血散寒，缓解经痛，改善腹部寒凉。这是对体质偏寒的人来说的。如果自身属于阴虚症者，如心烦易怒、两颧潮红、潮热盗汗、经常熬夜的人是不能多食用的。风热感冒、糖尿病、心脏病、高血脂血症患者不宜食用，以免增加病情。

　　在一些备孕人群中，榴莲成增内膜水果首选。尽管它能改善寒性体质，但并不表示榴莲具有促进内膜生长的作用。在循证医学临床上，榴莲增内膜没有得到证实，也没有相关文献表述。

　　与苹果同样，榴莲也只是一种营养丰富的水果。苹果减内膜和榴莲补内膜，目前都没有得到医学论证，没有得到科学支持，万不可迷信。深圳中山妇产医院生殖中心专家表示在做试管婴儿时，病友注意正常饮食，营养均衡，单一种食物不要过度食用。食物出现霉变、腐烂，也不要再继续食用。