有些夫妻为了怀孕，有意识增加性生活的次数，认为这样可以尽快怀孕，但结果往往适得其反。因为夫妻性生活频率过高，就会导致精液量减少和精子密度降低，使精子质量显著下降。
这是为什么呢?因为人的精子在睾丸生精小管内产生，从精原细胞到成形的蝌蚪形精子需要64天左右，此外还需要在附睾内贮存8-17天完成最后的“成熟”过程，最终获得使卵子受精的能力。
虽然男性睾丸产生精子的过程是一个源源不断的过程，每天都有成熟的精子产生，也有不断被吞噬的衰老精子，但是短时间的禁欲(<2天)，精液量、精子数量都会不同程度的受到影响。
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